Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 48,01g | Carbh: 98,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Ei, Chef Select Feine Gnocchi. Almuerzo: Äpfel, Arla Skyr Vanille , Crownfield Kernige Haferflocken. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Correr - 11/kph - 28 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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