Diario de Annina Dom, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1487 kcal Grasa: 36,39g | Prot: 100,07g | Carbh: 188,15g.   Desayuno: Fiorentini Peanut Butter 100%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vital Nature Farina di Avena Integrale, Hero Miele, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Lidl Branzino, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Zespri Kiwi Green. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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