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Meine Waage will mich ärgern, ich hätte doch so gerne wieder vor dem Komma eine neue Zahl, dass wäre so schön 😊 schade aber die kommt bald 😁
Bin gespannt wie viel ich Ende des Monats ich wiege 💕
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 42,66g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillezucker, REWE Kulturheidelbeeren, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Ja! Quark 20%, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Milram Benjamin, Rügener Bade Junge der Cremige, Ja! Quark 20%, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, REWE Kulturheidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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