Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 85,80g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: PSN Whey Protein Meltdown, Collagen Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Coconut Oil, Oatmeal, Peanut Butter. Almuerzo: Egg White , Everyday White Bread, Butter (Salted). Cena: Whole Grain Tortillas with Chia & Quinoa, Medium Fat Cream Cheese Plain, Rump Steak, Gouda Cheese, Mayonnaise, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chunky Cookie Brownie Slices. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de waslap22
|