Diario de mariello, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:

46 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 11,00g. Almuerzo: Red Bull Energidryck. más...

2347 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana


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