Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 76,70g | Carbh: 49,11g.
Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Red Sweet Pepper, Fried Egg. Cena: Broccoli , Baked or Broiled Cod, Nantucket Supreme Bay Scallops. Pasa Bocas / Otros: Elevation Chocolate Almond Brownie Keto Bar, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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