Diario de polina.petina.03, 22 sep. 22

Делюсь своим холодильником)))) путь к похудению лежит именно через ваши продукты в доме. По-своему опыту могу сказать, что исключая всю вредную еду из своего дома (печеньки, конфеты, шоколад и т.д), кушать вредности совсем и не тянет)

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1317 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 94,31g | Carbh: 105,02g.   Desayuno: Сухие Семена Чиа, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Орехами, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь. Cena: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Alpro Миндальное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). más...
2713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

95 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Кому как, у кого ломка, тот пойдет купит и съест, не храня дома)) у меня дома целые запасы печенек и шоколадок, вписываю их когда хочу, но по факту лежат месяцами, каши не просят :D 
22 sep. 22 por el miembro: Arodaxis
мне так легче, когда чего то вредного нет, не вижу. когда знаю, что есть и лежит в холодильнике, шкафчике, думаю, что надо съесть, а то испортится. )))  
22 sep. 22 por el miembro: Kapikovskaya
интересный тред 🥰 вдохновилась вами, тоже решилась поделиться, даже несмотря на риск нарваться на критику❤🤪 
22 sep. 22 por el miembro: Deeey_meow
Полностью согласна, мне тоже проще когда чего вредного просто нет :)  
22 sep. 22 por el miembro: Верончинка
и меня не тянет совсем  
22 sep. 22 por el miembro: Мария Черевкова
это когда нет маленьких деток хорошо. С детьми в каждом углу какие-нибудь вкусняшки 😊 
22 sep. 22 por el miembro: Светлана280182
А где же овощи? 
22 sep. 22 por el miembro: child of the sea
В ящике для овощей :D  
22 sep. 22 por el miembro: Arodaxis
интересно посмотреть холодильники  
22 sep. 22 por el miembro: margosto
Arodaxis, маловато :D  
23 sep. 22 por el miembro: child of the sea
Это пока 
23 sep. 22 por el miembro: Про100Алла
как аккуратно. у меня срач. яйца рекомендуют на верхней полке хранить, кстати 
23 sep. 22 por el miembro: Elvira18+
Я не могу исключить столько всего из своего холодильника, большая семья, дети 🤔😜 
07 dic. 23 por el miembro: annapolukazak

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de polina.petina.03


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.