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23 sep. 22
Diario de mials11, 23 sep. 22
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I would love to get to 75 but tomorrow I am going to eat my way around the Melbourne Royal show! Wish me luck!
76 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2022:
1688 kcal
Grasa: 59,94g | Prot: 75,71g | Carbh: 204,78g.
Desayuno:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Almuerzo:
Black Tea, Paella.
Cena:
Cadbury Old Gold Breakaway , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Dim Sim, Fried Rice.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Scones with Jam & Cream, Tea with Skimmed Milk.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
good luck!🍀
22 sep. 22 por el miembro:
chamabanana
Love the show! Pick away but don’t eat lunch as well😂
22 sep. 22 por el miembro:
Documentmyfood
I did Floriade Canberra with a girlfriend earlier this week and my tip to not overindulge... take your own water and $40-50 cash, no credit cards... it might help you make better choices 🤣
22 sep. 22 por el miembro:
lizpackard09
Good luck!!
22 sep. 22 por el miembro:
Melanie Pellas
Thanks ladies!
23 sep. 22 por el miembro:
mials11
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