Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 64,13g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Хлебец. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Чай, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|