Diario de Lotusbluete80, 23 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:

1358 kcal

Grasa: 51,72g | Prot: 70,26g | Carbh: 149,79g. Almuerzo: REWE Schweizer Weckli, Milram Drei-Zwiebel Quark. Cena: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Mandel-Spekulatius, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ananas, Erdbeeren. más...

1912 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super 💪👍

23 sep. 22 por el miembro: Jule Go !

Danke schön 😊 aber ob das so bleibt 🤪 das Wochenende naht😂

23 sep. 22 por el miembro: Lotusbluete80

Das kann man wohl nie so richtig wissen ob es so bleibt. Ich weiß es auch oft nicht Mitten in der Woche. 😬😩🙈 Da muss ich nicht erst auf's Wochenende warten 😁😂😂😂

23 sep. 22 por el miembro: Jule Go !

Stimmt 😂😂😂

23 sep. 22 por el miembro: Lotusbluete80


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