Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 28,71g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Granulated Sugar, Malt-O-Meal, Original Oatnut Bread. Almuerzo: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Creamy Peanut Butter, Strawberry Preserves, 100% Whole Wheat Bread. Cena: Ritz Roasted Vegetable Crackers, Chicken with Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Grape Edy Fruits Bar. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiejo830
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