Diario de virlinet, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1220 kcal Grasa: 49,58g | Prot: 76,16g | Carbh: 119,98g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Hacendado Leche de Coco, Filete de Añojo, Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Carrefour Discount Fideos Cabellin, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Tomate Frito, Hacendado Mozzarella Fresca, Elote. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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