Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 48,88g | Carbh: 89,36g.
Desayuno: Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Grits, Scrambled Egg. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sabra Sun Dried Tomato Hummus, Egg White , Fresh Express Cabbage Salad. Cena: White Table Wine. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de msmona2016
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