Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 205,18g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Ortiz Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Hígado de Ternera. Cena: Hamburguesa Caserita, Hacendado Zanahoria Rallada , Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Lidl Pink Lady, Almendras. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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