Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 70,18g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Ortiz Pan Integral Tostado, Serrano Jamón Serrano, Actimel Actimel Fresa. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Repollo Morado, Lechuga, Tomates, Aceitunas Verdes, Hacendado Maíz Dulce. Cena: Naranjas, Cebolla Frita, Pimientos Fritos, Pimientos Verdes Fritos, Biográ Cuscus Integral. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche de Soja. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|