Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 70,18g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Ortiz Pan Integral Tostado, Serrano Jamón Serrano, Actimel Actimel Fresa. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Repollo Morado, Lechuga, Tomates, Aceitunas Verdes, Hacendado Maíz Dulce. Cena: Naranjas, Cebolla Frita, Pimientos Fritos, Pimientos Verdes Fritos, Biográ Cuscus Integral. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche de Soja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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