Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 59,70g | Carbh: 195,05g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Emmental, Uovo Sodo, Zucchine Bollite, Grano Saraceno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Arrosto Bio (dal Salumiere), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Lattuga, Lidl Pane alle Olive. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Crackers Integrali, Spremuta d'arancia, Sterzing Yogurt Magro Bianco , Mela. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlena Dyl
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