Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 40,05g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Bombolone alla Crema. Almuerzo: Uva Bianca, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Marmellate e Conserve, Cornetto alla Marmellata, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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