Diario de Oliviamama , 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
92 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1695 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 70,75g | Carbh: 259,90g.   Desayuno:  Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g),  2% Fat Milk, Otto's Cassava Flour. Almuerzo:  Mashed Potato,  Beef Stir Fry,  Shrimp Stir Fry,  Red Delicious Apples,  Bananas . Cena: Ben's Smart White made with Whole Grain Tortillas. Pasa Bocas / Otros:  Wheat Bran Muffins with Raisins (Toaster Type) ,  Peanuts. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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