Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 37,88g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Cena: REWE Porree, Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Blaubeeren, Äpfel. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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