Diario de sirlyadhima, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1042 kcal Grasa: 30,10g | Prot: 44,68g | Carbh: 152,54g.   Desayuno: Madurasa Madurasa, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Chia Seed. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tomat Merah, Putih Telur, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , ABC Terasi, Sania Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Piscok, Permen. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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