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450kcal
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1573 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 51,73g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Feigen, Nektarinen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Philadelphia Feta und Gurke, Berger Putenschinken . Almuerzo: Berger Putenschinken, Müller Milchreis Zero Kirsche, Wetzel Karlsbader Oblaten, GM Pesendorfer Studentenfutter mit Cranberry Hälften , Alpro Barista Mandel . Cena: Äpfel, Reishunger Cremige Gemüse Pfanne, Reishunger Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati mit Rotem Reis, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Amicelli Amicelli , Storck Knoppers Black & White. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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