Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 67,88g | Carbh: 221,72g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Первая Свежесть Бедро без Косточки. Cena: Спрайт Спрайт, Обычные Блины, Банан, Рафаэлло Конфета, Яблочный Сок, Моя семья Сок Мультифрукт, Апельсиновый Сок, Ром. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|