Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 107,22g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Il Fior di Loto Farina di Lupini, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Go For Fit High Protein Gelato Arachide , Cetriolo (senza Buccia), Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Grana Padano Grana Padano, Melone Bianco, Sibamba Farina di Cocco. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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