Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 46,46g | Carbh: 41,06g.
Desayuno: Belfoods Sosis Bakar. Almuerzo: Shirataki Nasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Lumpia Basah. más...
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114 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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