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08 mar. 15
Diario de Svist88, 08 mar. 15
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б 112,5
75 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2015:
312 kcal
Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 77,21g.
Desayuno:
Rich Виноградный Сок.
Almuerzo:
Кофе.
más...
1874 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 22 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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