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25 sep. 22
Diario de W@nderer, 25 sep. 22
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Tagliatelle al ragù di cortile con l’ “ovarina”
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, 25 septiembre 2022:
1281 kcal
Grasa: 66,36g | Prot: 67,65g | Carbh: 96,73g.
Desayuno:
Olive Nere, Amo Essere Senza Lattosio Ricottine, Alpenspitz Pane ai Cereali, Zucchero, Caffè (Espresso).
Almuerzo:
Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Coop Olive Ascolane, Prosciutto Crudo, Tagliatelle.
Cena:
Sale Marino, Fettina di Vitello, Carrefour Songino, Rosmarino, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Verdi Denocciolate.
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3296 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Porzione dimostrativa da postare su FS 🤣
25 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
giusto l assaggio
25 sep. 22 por el miembro:
simosicily
Si, porzione equilibrata in funzione delle portate che seguivano.
25 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
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