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25 sep. 22
Diario de AGFF163, 25 sep. 22
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Пирожки с капустой и репчатым луком 165к шт. Не красивые но зато свои.
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, 25 septiembre 2022:
1896 kcal
Grasa: 51,11g | Prot: 108,16g | Carbh: 255,07g.
Desayuno:
Геркулес Хлопья, Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Куриные Грудки (Запеченые), Перловая каша с тушенкой, Помидоры.
Cena:
Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Булочки белые, Очаково Coolcola.
Pasa Bocas / Otros:
Lion Brothers Casein, Шарлотка, Пирожки с капустой и репчатым луком.
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1561 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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идеальные!
13 oct. 22 por el miembro:
AnnaMinina_
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