Diario de i82much, 11 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2009
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2009:
1836 kcal Grasa: 102,61g | Prot: 49,98g | Carbh: 169,51g.   Desayuno: water, weight watcher yogurt peach, cowpal. Almuerzo: water, jello sugar free chocolate pudding, kraft catalina, green lettuce. Cena: coca cola, outback cheese fries, prime rib. Pasa Bocas / Otros: rice krispy treat. más...
4232 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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