|
Update untuk bulan September otw masuk bulan oktober semoga semakin konsisten Juni (86 Kg) September (73 Kg) ayok konsisten
|
1745 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 72,05g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Jus Apel, Wings Food Isoplus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rambutan, Tempe Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Apel, Nasi Goreng. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irsanramadhani
|