Noch passiert nicht viel... mal sehen das Fett muss weg 🤣
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 136,67g | Carbh: 271,35g.
Desayuno: Milka Haselnusscreme, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Iglo Erbsen , REWE Bio Kartoffelpüree, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. Cena: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, REWE Bio Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Griesson Soft Cake Orange. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liampaul
|