|
|
1656 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 149,33g | Carbh: 175,05g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Творог 1,8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Almuerzo: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Веселый Молочник Творог 1,8%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Хреновина, Barilla Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalka8888
|