Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 46,46g | Carbh: 154,89g.
Desayuno: Madu, Lemon, ABC Saus Sambal, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Yamazaki My Roti Gandum. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Selada, Indomaret Beras Merah, Tempe Goreng, Bebek Goreng. Cena: Madu, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amizahro_
|