Diario de RobertoSaponara, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
2157 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 136,27g | Carbh: 235,11g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Kinder Pinguì, Aia Spinacine, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. más...
2921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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