Diario de kostinaln, 27 sep. 22

Вчерашняя полуденная пробежка-прогулка порадовала отсутствием людей в парке)
10 км интервалами, итого за день было съедено 1300 калорий и сожжено 2400
Разрыв великоват, сегодня сокращу)

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1596 kcal Grasa: 86,87g | Prot: 45,89g | Carbh: 157,44g.   Desayuno: Ehrmann Продукт Йогуртный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Чай с Сахаром. Almuerzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2802 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kostinaln


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.