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ditraktir yg ultah :”) gimana nolak ayam penyet sambel ijo, nasinya stengah aja ges
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1020 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 47,15g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Apel, Indomaret Kacang Polong Tepung, SuperIndo Kerupuk Ikan. Almuerzo: Sambal Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
kalau lalapan ayam gini kalorinya berapa sih? aku juga pengen banget makan lalapan ☹️
27 sep. 22 por el miembro: dillanrw
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@dillanrw : Halo ka, ini kalorinya cuma 394 kkal kok, boleh kok makan ini, kan ada protein serat dan karbonya ka, asal nasinya diperkirakan ya ka, jangan tambah 3 sdm aja masih normal banget kok :D
09 oct. 22 por el miembro: Agnesssirait
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