Diario de ssleepyhead42, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1678 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 98,67g | Carbh: 205,99g.   Desayuno: Apfel, Zentis Natur Rein Erdbeere, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Belbake Dinkelmehl Type 630, Волжаночка Яйцо, Milbona Молоко 1,5%, Pflanzenöl. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Nature Valley Protein Berries & Peanuts, Rosinen. Cena: Kirschtomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Avocado, Buchweizen, Nektarinen, Lidl Gurke, Zwiebeln, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet, Freshona Gewürzgurken. más...
2157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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