Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 32,09g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kellogg's Frosted Flakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cadbury's Crunchie Bar (44g), HP BBQ Sauce. Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos Medium Salsa, Taco Bell Nachos. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Granulated Sugar, Nescafe Double Choca Mocha, Granulated Sugar, 2% Fat Milk, Cadbury Dairy Milk Bar (45g). más...
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3618 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Abdominales - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cantar - 5 horas, Estudiar - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chazdarknight
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