Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 136,11g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Livio Natives Olivenöl Extra, Kaufland Walnüsse , Kaufland Ei, REWE Apfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Baresa Gehackte Tomaten, Erlenhof Kulturchampignons, Barilla Vollkorn Fusilli, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke. Cena: Havita Feldsalat Mix, Lidl Gurke, Clasen Bio Tomaten, Sanella Margarine, Livio Natives Olivenöl Extra, Edeka Spinat, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke. Pasa Bocas / Otros: Dulano Kochschinken, Burger Knäckebrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalys_nails
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