Diario de podkopaeva.vika2015, 28 sep. 22

Ужин на 335 ккал.Индейка с греческим йогуртом, провансками травами и овощи.

---

1312 kcal

Grasa: 49,47g | Prot: 106,26g | Carbh: 113,14g.   Desayuno: Авокадо, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Инжир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Данисимо Творожный Пина Колада,  Яблоки Гала, Инжир. más...