Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 58,36g | Carbh: 91,86g.
Desayuno: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bacon, Carrington Farms MCT Oil Powder, Folgers French Roast Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Calavo Avocado, Great Value Muenster Cheese. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Ocean Spray Cranraisins, Dijon Mustard, Baby Spinach, Fisher Pecan Halves. Cena: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Dijon Mustard. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Cashew Butter Smooth, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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