Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 81,75g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Banana Prata, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Batata Baroa, Tomates Cereja, Carne de Panela. Cena: Batata Doce, Mel, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dudamenezez1
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