Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 51,04g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Chef Select Feine Gnocchi, Ei, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker. Almuerzo: Apfel, Arla Skyr Vanille , Kölln Kernige Haferflocken. Cena: Edeka Suppengemüse, Maggi Gemüsebrühe. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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