Diario de dolmat7, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1543 kcal Grasa: 61,55g | Prot: 100,30g | Carbh: 143,90g.   Desayuno: Ветчина Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чай. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Овсяные Блинчики. Cena: Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяные Блинчики, Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Pasa Bocas / Otros: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Молочная Сказка Кефир 1%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Котлеты в Духовке. más...
2503 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dolmat7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.