Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 75,78g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ご飯, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, きゅうり, 芋焼酎, ご飯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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