Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 133,07g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Ашан Перец Рамиро, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мёд, Good Food Кешью Сушеный, Глобус Фундук Обжаренный, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Азбука Вкуса Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliagektor
|