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September - 2,5kg noch 1,5kg bis zum Ziel💪🏻
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1230 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 68,11g | Carbh: 135,15g.
Almuerzo: REWE Schweizer Weckli, Milram Drei-Zwiebel Quark. Cena: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß, Erdbeeren, Ananas. más...
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