Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 48,54g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Koska Keçiboynuzu Özü, Ceviz, Dut Kurusu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnaszee
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