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01 oct. 22
Diario de mials11, 01 oct. 22
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Well who would have thought that a mango thickshake with loads of icecream would add some weight! One must be hopeful.
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2022:
1196 kcal
Grasa: 21,59g | Prot: 71,66g | Carbh: 160,59g.
Desayuno:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Almuerzo:
Dairy Farmers Skim Milk, Bananas .
Cena:
Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish.
Pasa Bocas / Otros:
Tea with Skimmed Milk, Mars Mars Bar (Fun Size).
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
🤣
01 oct. 22 por el miembro:
TreesLaugh
Unbelievable! 😂
01 oct. 22 por el miembro:
spicehorn
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