Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 55,88g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Almuerzo: Kerupuk Beras, Gado Gado, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Tahu. Cena: Morin Selai Strawberry, BreadTalk Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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