Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 85,91g | Prot: 69,61g | Carbh: 35,34g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сыр Российский, Баранина. Cena: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Баранина, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|